Você sabia que a falta de libido (desejo sexual) pode ser por causa física ou psicológica? Então para ter um melhor desempenho sexual, cuide da sua saúde física e mental.
A manutenção e cuidados com o corpo são fundamentais para uma vida sexual ativa e saudável pois auxiliam nos níveis de testosterona, hormônio presente também nas mulheres, relacionado com a libido (desejo sexual) e fertilidade. O desiquilíbrio hormonal pode causar insônia, cansaço, ansiedade e alterações na pele.
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